AGUACATE

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260g unidad aprox.


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     LIGERAMENTE EN LA PREPARACIÓN. EN CASO DE QUE EL PESO FINAL
    SEA INFERIOR AL PESO DE COMPRA SE COMPENSARÁ CON UN
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Valores Nutricionales por cada 100 gramos de producto:
  • Valor Energético (kcal)            141 kcal
  • Proteínas (g)                              1,5 g
  • Grasas (g)                                 12 g
  • de las cuales azúcares             1,41 g
  • Hidratos de Carbono (g)            5,9 g
  • Fibra Alimentaria (g)                1,8 g
  • Sal  (mg)                                    2 mg
**  LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS
     Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

EL AGUACATE NO SOLO CARECE DE COLESTEROL, SINO QUE TIENDE A REDUCIRLO EN EL CASO DE
ESTAR ELEVADO. POR ESO ES ADECUADO SU CONSUMO PARA PREVENIR LA APARICIÓN DE PROBLEMAS
COMO LA ATEROSCLEROSIS O ENFERMEDADES CORONARIAS (ANGINA DE PECHO O INFARTO).
LAS GRASAS DEL AGUACATE INSATURADAS NORMALIZAN EL COLESTEROL, REDUCIENDO EL LDL O
MALO Y AUMENTANDO EL HDL O BUENO.
RELAJA EL SISTEMA NERVIOSO. DEBIDO A SU RIQUEZA EN ÁCIDOS GRASOS, MAGNESIO Y VITAMINAS
DEL GRUPO B, EL AGUACATE ES UN EXCELENTE ALIMENTO REGULADOR DEL SISTEMA NERVIOSO, POR
LO QUE ESTÁ ESPECIALMENTE INDICADO EN SITUACIONES DE ESTRÉS TANTO FÍSICO COMO MENTAL.

Ficha de datos

VARIEDAD:
HASS
CALIBRE:
12
CATEGORÍA:
PRIMERA
ORIGEN:
PERÚ

Las referencias específicas

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