LECHUGA HOJA DE ROBLE (unidad)

Valores Nutricionales por cada 100 gramos de porción comestible:

• Valor Energético (kcal)            17 kcal

• Proteínas (g)                            1,5 g

• Grasas (g)                                0,3 g

• de las cuales saturadas          0,039 g

• Hidratos de Carbono (g)         1,4 g

• Fibra Alimentaria (g)              1,5 g

• Sal (mg)                                  9 mg

**  LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS

      Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

LA LECHUGA ES UN ALIMENTO ALCALINIZANTE, REFRESCANTE, REMINERALIZANTE.

POSEE  UNA ACCIÓN APERITIVA, ESTIMULANDO LAS GLÁNDULAS DIGESTIVAS, ASÍ COMO

UNA SUAVE ACTIVIDAD LAXANLTE POR CONTENIDO EN FIBRA. DEBIDO A QUE DRENA EL

HÍGADO, EJERCE UNA ACCIÓN DEPURATIVA GENERAL DEL ORGANISMO.

TAMBIÉN POSEE PROPIEDADES HIPOGLUCEMIANTES (REDUCE EL AZÚCAR EN SANGRE), 

LO QUE HACE ACONSEJABLE SU COMSUMO POR LOS DIABÉTICOS.

COMO ES RICA EN BETACAROTENO, CONTRIBUYE A LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER, 

ESPECIALMENTE DE COLON Y PULMÓN.