PIMIENTO LAMUYO ROJO

Valores Nutricionales por cada 100 gramos de porción comestible:

• Valor Energético (kcal)         40 kcal

• Proteínas (g)                       1,1 g

• Grasas (g)                          0,4 g       

• de las cuales saturadas      0,1 g

• Hidratos de Carbono (g)      7 g

• Fibra Alimentaria (g)           2,1 g

• Sal (mg)                              70 mg

**  LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS

     Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

POSEEN CAPSAICINA, DE ACCIÓN ANTIBIÓTICA, ANALGÉSICA Y ESTIMULANTE DE LA MUCOSA

GÁSTRICA Y DE LA VESÍCULA BILIAR. POR SU ALTO CONTENIDO EN AGUA, BAJO APORTE

CALÓRICO Y GRASO, PUEDEN SER CONSIDERADOS COMO UN ALIMENTO MUY APTO PARA 

FORMAR PARTE DE DIETAS HIPOCALÓRICAS, SIEMPRE Y CUANDO SE UTILICE EL MÉTODO DE

COCINADO IDÓNEO (ASADOS). POR SU ALTO CONTENIDO EN FIBRA HACE QUE EL CONSUMO

DE ESTA HORTALIZA DE SENSACIÓN DE SACIEDAD Y PREVIENE Y MEJORA EL ESTREÑIMIENTO.

LOS PIMIENTOS ROJOS SON MUY RICOS EN VITAMINA C. DE HECHO CONTIENEN MÁS DEL 

DOBLE DE LA QUE SE ENCUENTRA EN FRUTAS COMO LAS NARANJAS, FRESAS Y KIWI. TAL ES

ASÍ QUE 60 GRAMOS DE PIMIENTOS CONTIENEN LA CANTIDAD DIARIA RECOMENDADA DE

VITAMINA C.