TOMATE RAF

Valores Nutricionales por cada 100 gramos de porción comestible:

• Valor Energético (kcal)             22 kcal

• Proteínas (g)                               1 g

• Grasas (g)                                  0,11 g

• de las cuales saturadas            trazas

• Hidratos de Carbono (g)          3,5 g

• Fibra Alimentaria (g)               1,4 g

• Sal (mg)                                  3 mg

**   LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS

       Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

PREVIENE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES. EL TOMATE ES RICO EN VITAMINA C, CONTIENE HIERRO,

UN MINERAL MUY BENEFICIOSO PARA EL BUEN ESTADO DE LA SANGRE Y VITAMINA K, QUE AYUDA A 

CONTROLAR LA COAGULACIÓN. DE ESTA MANERA, MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA. TAMBIÉN ES

RICO EN POTASIO QUE AYUDA A MEJORAR LA TENSIÓN ARTERIAL.

AYUDA A NUESTROS HUESOS. EL TOMATE ES RICO EN VITAMINA A QUE COLABORA EN EL CRECIMIENTO

ÓSEO Y ES MUY RECOMENDADA PARA MUJERES EN PERÍODO DE LACTANCIA.

EVITA EL ESTREÑIMIENTO. SU ALTO CONTENIDO EN AGUA Y FIBRA FAVORECE EL TRÁNSITO INTESTINAL

Y EVITA LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES QUE TENGAN QUE VER CON ÉL.

POSEE PROPIEDADES ANTIOXIDANTES. EL TOMATE TIENE LICOPENO, UN CAROTENOIDE RESPONSABLE

DEL COLOR ROJO DEL TOMATE Y QUE ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE. PERO TAMBIÉN CONTIENE

OTROS CAROTENOIDES QUE PROTEGEN FRENTE A ENFERMEDADES DEL CORAZÓN O LA DEGENERACIÓN

MACULAR.