QUESO FRESCO DE BURGOS

Valores Nutricionales por cada 100 gramos de producto:

• Valor Energético (kcal)             147 kcal

• Valor Energético (kj)                613 kj

• Grasas (g)                              10,4 g

•   De las cuales saturadas           6,6 g

• Hidratos de Carbono (g)            4,1 g

•   De los cuales azúcares            4,1 g

• Proteínas (g)                            9,2 g

• Sodio / Sal (g)                     0,33 - 0,4 g

• Calcio                                    259 mg

** LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS

    Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

El queso fresco es un alimento muy apreciado por aquellas personas que quieren seguir una dieta sana y equilibrada. Por su forma de elaboración y su composición nutricional, nos encontramos ante un queso menos graso y calórico que los de otras variedades. Además, es un producto muy versátil, que podemos utilizar en diversas elaboraciones como ensaladas, macedonias o postres.

La gran ventaja del queso fresco es que es apto para todo el mundo. Su bajo contenido en grasas y el gran aporte de nutrientes que ofrece, lo hace perfecto para todo tipo de dietas, incluidas las dietas bajas en calorías. Es por tanto un producto esencial para las personas que quieren bajar de peso y mantener una dieta variada en la que los productos lácteos tengan su importancia.

Las proteínas que aporta el queso fresco son adecuadas para todo tipo de personas. Pero hay grupos en los que el aporte proteico es aún más importante, como los niños, las embarazadas y las personas mayores. Existen quesos frescos con una mayor concentración de proteínas que los normales. Estos quesos son ideales para deportistas y para evitar la desnutrición en nuestros mayores que suelen presentar déficit de proteínas.