JUDÍA VERDE

Valores Nutricionales por cada 100 gramos de porción comestible:

• Valor Energético (kcal)                 37 kcal

• Proteínas (g)                                 2,3 g

• Grasas (g)                                    0,2 g

• de las cuales saturadas              0,04 g

• Hidratos de Carbono (g)              5 g

• Fibra Alimentaria (g)                   2,9 g

• Sal (mg)                                      2 mg

** LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL SE PROPORCIONA ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS

    Y NO CONSTITUYE UN CONSEJO MÉDICO O DIETA DE CUALQUIER TIPO.

¡¡¡ CUÍDATE !!!

ES UN ALIMENTO IDEAL PARA INCLUIR EN LAS DIETAS DEPURATIVAS Y DE ADELGAZAMIENTO. LA

FIBRA SOLUBLE DE LA JUDÍA EJERCE UN EFECTO MUY POSITIVO SOBRE LOS NIVELES DE AZÚCAR

EN EL ORGANISMO, PUES REGULA LA VELOCIDAD CON QUE LOS AZÚCARES PASAN A LA SANGRE,

HACIENDO MÁS LENTO EL PROCESO. ASÍMISMO, LA FIBRA REGULA EL COLESTEROL AL FACILITAR

SU ELIMINACIÓN DURANTE LA DIGESTIÓN. SU RIQUEZA EN POTASIO Y SU BAJO CONTENIDO EN 

SODIO FAVORECE LA ELIMINACIÓN DEL EXCESO DE LÍQUIDO EN EL ORGANISMO Y ES MUY

BENEFICIOSO EN EL CASO DE QUE SE SUFRA HIPERTENSIÓN, GOTA O CÁLCULOS RENALES. 

ADEMÁS, LA PRESENCIA EN LA JUDÍA VERDE DEL AMINOÁCIDO ARGININA AYUDA EN LOS 

TRASTORNOS DE LAS VÍAS URINARIAS COMO LA CISTITIS.

SU RIQUEZA EN MICRONUTRIENTES Y FIBRA LAS CONVIERTEN EN UN GRUPO DE ALIMENTOS

IMPORTANTE EN LA LUCHA CONTRA EL ESTRÉS OXIDATIVO DEL ORGANISMO Y EN LA PREVENCIÓN

DE TRASTORNOS SECUNDARIOS A DISFUNCIONALIDADES DIGESTIVAS.